方便简洁
功能很清楚 必备的功能都有 而且定价便宜 很有性价比 希望以后功能可以更加丰富
功能很清楚 必备的功能都有 而且定价便宜 很有性价比 希望以后功能可以更加丰富
目前用起来感觉还是很不错
界面简单明了
特别特别好的软件,逛了一圈压力自测app,都是用苹果健康数据,其他软件实在太贵了,性价比不都不如这个好。而且功能齐全,界面简洁,良心app请一直做下去呀! 另外想提一个小建议:之前在播客里听到,刚睡醒的HRV指标可以一定程度上反映睡眠质量(... 更多
尤其是压力趋势曲线的设置,主要还是喜欢平滑曲线体现趋势,不喜欢stresswatch那种太生硬的折线,而且里面的状态图标也没有天悦那么夸张,毕竟大部分男生还是接受不了天悦那种萌萌的动态。至于喝水什么的功能,已然有更好的软件,不需要都集成在一... 更多
用过很多此类 app,比如 grow,stresswatch,amood 等。压力监测上谁更准确,不好说!但是这款的价格真真算是童叟无欺,毕竟反正是调用果子的检测数据,不要动辄 100+的价格, 这款的页面简洁度是最高的,一点都不复杂,希望... 更多
非常简洁、所见即所得,没有什么理财压力。测量也相对准确,实时压力值可以很好的测量工作和休息的时段。希望以后增加更多可视化表盘,比如活力值的表盘组建,真的很需要呀,像看一块人体电池一样~
刚开始觉得是stress watch 山寨版,想说一元钱试试,结果进去还得花钱才能买终身会员。虽然只要28,但是心情一下子就败坏了,而且功能图标那些还不如sw免费版。分析睡眠还得另外下载app。一元也是钱。希望能讲清楚这些,别人好判断花不花... 更多
StressBook 借助苹果手表的 HRV 心率变异性和静息心率等健康数据,帮你了解身体的疲劳程度和心理压力情况。它会及时提醒你关注压力状态,助你学会更好地调节与管理压力,让身心保持舒适状态。 通过数据分析提供有价值的洞察,帮你找到内心的平静与轻松。 ◎ StressBook可以帮你 - 在手机和手表上快速查看自己的当前的HRV压力水平 - 查看细致全面的历史数据分析,帮你更加了解自己的压力周期 - 查看实时压力与活力、身体电量 - 通过洞见页面,回顾每日健康指标 - 记录喝水情况,支持咖啡、奶茶等多种饮品配置 - 通过多种呼吸训练主动缓解压力、焦虑,提升入睡质量 - 进行凯格尔训练 - 实时测量精准HRV(此功能需要苹果手表支持心电图功能,非全部手表型号及全部国家或地区可用) - 给压力记录打标签,写备注,方便自己回顾 - 养生表盘提供养生建议 ◎ 苹果健康集成 StressBook通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。StressBook需要获取苹果健康的读取授权,以提醒、统计压力时刻、提供建议,否则无法正常使用。请放心,你的健康数据仅储存在本地,我们不上传任何你的健康数据。 ◎ 健康建议的免责声明 StressBook提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节,以及做出任何医疗决定之前,请及时寻求专业医生帮助。